SON MAKALELER



Muay Thai Boxing ve Kadınlar

Bilindiği gibi Muay Thai Boxing gücün her daim ön planda olduğu reel bir dövüş sporudur. Tekme, yumruk, diz ve dirsek vuruşları ile yapılır. Antrenman başına enerji (kalori) sarfiyatı 1.000-1.500 kalori arasındadır. Öğretisinde esneklik, çabukluk, kondisyon ve güç olmazsa olmazdır. Muay Thai Boxing tabiatı gereği erkek sporu olarak bilinir. […] DEVAMINI OKU


Futbola kadın eli değdi

FIFA Kadınlar Dünya Kupası’nda izleyici rekoru kırıldı. Şampiyonluğa ulaşan ABD Milli Takımı, ‘eşit ücret’ taleplerinin de sözcüsü haline geldi. İlk kez bir UEFA finalini kadın hakem yönetirken, kadın futboluna ayrılan paralar artırıldı. Fransa’nın ev sahipliğinde gerçekleştirilen FIFA Kadınlar Dünya Kupası, kadın futbolunda tarihin en çok ilgi gören turnuvası olarak kayıtlara geçti. […] DEVAMINI OKU


Nedir Bu Korfbol?

Hepimiz egzersizin önemini ve günlük yaşamımızda hem fiziksel hem de mental açıdan ne kadar önemli ve faydalı olduğunu biliyoruz. Ancak pek çoğumuz yoğun iş koşulları, hareketsiz yaşam tarzı ve alışkanlıklarımız karşısında egzersiz yapmayı sürekli erteliyoruz. Yaşınız, cinsiyetiniz ya da fiziksel yeteneğiniz ne olursa olsun daha iyi hissetmek, daha fazla enerjiye sahip olmak ve hatta daha […] DEVAMINI OKU